J’ai aimé un rouge-gorge. Il me dévisageait, ses petites pattes solidement plantées sur une branche d’arbre. Un Dieu moqueur brillait...

"Ce matin, elle peine. Elle prolonge sa séance d'échauffement. Elle a du mal à se concentrer sur son souffle, à habiter son corps....

Dans Une Vie bouleversée, en 1942, alors qu'elle voit ce qui arrive au peuple juif, Etty Hillesum écrit: "Prière du dimanche matin. Ce...

Pour ceux qui sont intrigués par la posture de l'iguanodon, voici une photo d'un squelette exposé au musée des sciences de Bruxelles. Il...

Cet intéressant documentaire d'Arte montre à quel point la respiration est fondamentale pour notre bonne santé : à voir absolument !...

Se dresser vers le ciel, comme un arbre, Sentir le vent jouer autour de vous, Savourer d'être debout, souple, mobile, Et enraciné......

"Plutôt que de reconnaître tout le bien qui vous arrive dans la vie, vous ne voyez que le manque. Reconnaître tout le bien qui vous...

"Sauter dans le vide Le bonheur de tout lâcher. De se laisser glisser dans les bras de l'Etreté. C'est comme si on ouvrait une fenêtre au...

Le danda-yoga est une pratique que j'ai mise au point pour répondre à tous ceux qui ont besoin de pratiquer en extérieur, sans tapis, et...

Vous pourrez dorénavant suivre des cours à distance, provenant de professeurs certifiés par l'Institut Français de yoga, en cliquant sur...

Pour compléter, prolonger votre pratique, voilà quelques titres qui peuvent vous inspirer. Car le yoga est avant tout un chemin de...

Sur la plage ou en forêt, trouvez l'environnement qui amplifiera les effets de votre séance... Cet été, sur la plage, nous avons pratiqué...